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夏威夷果的功效与禁忌

最佳答案:夏威夷果中所含有的蛋白质和氨基酸,具有健脑益智的功效,可以促进脑神经细胞的生长发育。夏威夷果中含有丰富的钙、磷、锌等微量元素,可以防止钙质的流失,预防骨质疏松的发生。禁忌:夏威夷果比较难消化,不可以多吃;夏威夷果是一种高脂肪、高胆固醇的食物,吃多了容易导致发胖。

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